똑똑한 정보

연예인 고소영 은 건강검진 결과를 계기로 식습관을 크게 바꾸었습니다. 특히 나이가 들수록 필요한 단백질 섭취 관리, 기름진 음식과 나트륨 조절 은 누구에게나 중요한 건강 포인트인데요. 이번 글에서는 고소영의 식습관 변화와 전문가 조언을 통해, 노년기 식이요법의 핵…

코로나19 이후 누적된 장기 연체 로 어려움을 겪는 분들을 위해 정부가 추진하는 베드뱅크(채무감면 정책) 이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 개념부터 시행 일정, 지원 대상, 감면 방식, 유의사항 까지 한눈에 정리합니다. 베드뱅크란 무엇인가? 정의 :…

청년 미래 적금 vs 청년 도약 계좌 비교: 청년 맞춤형 자산 전략 이번 포스팅에서는 청년 미래 적금 과 청년 도약 계좌 에 대해서 비교를 해봤습니다. 두 상품 모두 청년층의 경제적 자립을 돕는다는 공통점이 있지만, 가입 조건·기간·혜택에서 뚜렷…

겨울철만 되면 신생아 부모들이 가장 두려워하는 바이러스가 있습니다. 바로 RSV(호흡기세포융합바이러스)인데요. 감기와 비슷해 보이지만 신생아와 영유아에게는 심각한 호흡기 질환으로 이어질 수 있어 반드시 주의가 필요합니다. 오늘은 RSV의 증상·위험 요인·예방 …

최근 다이어트 시장에서 마운자로(Mounjaro) 라는 이름이 큰 주목을 받고 있습니다. 체중 감량 효과뿐만 아니라 당뇨 관리에도 도움을 줄 수 있다는 점에서 많은 분들이 관심을 가지는데요. 오늘은 마운자로의 효능, 부작용, 주의사항, 그리고 다른 약물과의 비교 까…

기후행동 기회소득 퀴즈 l 메탄과 이산화탄소, 지구온난화지수(GWP)로 본 온실가스의 영향력 지구온난화 이야기를 할 때 대부분 사람들은 이산화탄소(CO₂)를 가장 먼저 떠올립니다. 하지만 메탄(CH₄) 역시 지구 기후에 엄청난…